Pages Menu
 

Categories Menu
Profesjonalny sprzęt do siłowni - orbitreki do ćwiczeń
Myślisz o tym by zadbać o formę i zacząć chodzić na siłownię? Zanim wykupisz karnet najpierw postaw przed sobą jasno określony cel. Jeśli twoim celem jest utrata
Studio masażu: masaż rozluźniający Dąbrowa Górnicza
Na masaż rozluźniający mogą zdecydować się nie tylko osoby zawodowo trenujące sport. Po masaż rozluźniający mogą sięgać również Ci, którzy sport uprawiają amatorsko.
Udar mózgu.
Udar mózgu jest jedną z chorób, w której ogromne znaczenie ma czas, w którym pacjent zostanie dowieziony do szpitala. Właśnie dlatego lekarze i personel medyczny starają się jak najszerzej rozpowszechnić wiedzę
Odżywki: activlab, Beta Alanina
Jednym z najbardziej popularnych środków na odchudzanie jest produkt odżywki activlab. Wszyscy doskonale wiemy, że nasze mięśnie w głównej mierze składają się z białka. Jeśli więc chcemy
Spalacze tłuszczu: odchudzanie Szczecin
Im bliżej wiosny i lata tym więcej pieniędzy wydajemy na suplementy i tabletki wspomagające odchudzanie. Wielu nawinie jednak wierzy, że wystarczy same regularne przyjmowanie tabletek
Odżywki węglowodanowe - suplementy diety sklep internetowy
Wiosna to ostatni dzwonek na to by coś zrobić ze swoim ciałem by móc pięknie wyglądać latem na plaży. Czasu coraz mniej a odchudzanie nie idzie po naszej myśli?
Zielona alga na oczyszczanie - chlorella. Dieta oczyszczająca organizm - skuteczna kuracja
Dieta na oczyszczanie organizmu powinna zawierać takie elementy, które usuwają toksyny z organizmu i pozwalają na oczyszczenie

Posted by on Mar 22, 2017 in Zdrowie i wypoczynek |

Dawkowanie witaminy D: suplementacja witaminy D. Czym grozi niedobór witaminy D?

Dawkowanie witaminy D: suplementacja witaminy D. Czym grozi niedobór witaminy D?

Witamina D jest niezbędna do funkcjonowania naszego organizmu. Niestety zimą oraz wczesną wiosną możemy mieć spore problemy z jej niedoborem. Warto wtedy postawić na dodatkowe dawkowanie witaminy D. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się lepszym wyglądem naszej skóry jak również zdecydowanie lepszym samopoczuciem. Naukowcy dowodzą również że, suplementacja witaminy D ma niebagatelny wpływ na utrzymanie prawidłowej masy ciała. Jak się bowiem okazuje poprzez witaminę D możemy w zdecydowanym stopniu przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Witamina D zmniejsza poziom kortyzolu w naszym organizmie.

 

Jak zaś wiemy z lekcji biologii kortyzol nazywany jest również hormonem stresu. To właśnie ten hormon odpowiada między innymi za gromadzenie się zbędnej tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Jeśli więc chcemy cieszyć się piękną, szczupłą sylwetką to musimy postawić na suplementację poprzez witaminę D. Niedobór witaminy D ma negatywny wpływ nie tylko na wygląd naszej skóry ale również na nasze samopoczucie. Szczególnie zimą warto postawić na specjalną suplementację właśnie poprzez spożywanie preparatów zawierających witaminę D.